问题分析：中医认为，怕冷的原因主要包括阳气不足、阳气郁结。针对不同的原因，处理的方法也会有所差异。1、阳气不足：当阳气虚的时候，人体的血液循环就会变得缓慢，所以就会出现怕冷的症状。这种情况可以通过饮食、运动、口服药物等方式来改善。比如可以多吃一些温暖的食物，比如羊肉、狗肉等，也可以多做一些运动，促进体内的血液循环，从而改善体内的阳气。也可以服用金匮肾气丸、附子理中丸等温阳的药物。2、阳气不足：阳郁的人要改变自己的生活方式，同时要有一个好的心态。可以服用小柴胡片或疏肝理气丸等疏肝解郁的药物。
