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桂圆干的功效与作用

桂圆干的功效与作用
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：桂圆干的功效与作用通常有补虚贫血、补血安胎、护血管等。
1、补虚贫血：由于龙眼中含有一定数量的铁质，且富含糖分，易于消化，对人体有益，对贫血、年老体衰及久病体质虚弱的人有很好的补益。
2、补血安胎：因为龙眼含有丰富的铁质和维生素，所以龙眼可以缓解宫缩和下垂的感觉，这对加快新陈代谢和胎儿的发育有好处，还可以起到安胎的效果。
3、护血管：龙眼肉富含维他命P，对血管有保护和降低血脂的功效，适合妇女和高血脂的人食用。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
有补血补肾的效果。但是长期喝，是有可能会引起上火的，桂圆，红枣都是属于比较温热的，如果体质本身就容易上火的体质，那么就容易引起上火，如果体质偏寒的人，一般喝一点是没有什么问题的。可以先喝着看看，如果有上火再停止饮用即可。
百合干的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
百合干有润肺止咳、清心安神的作用。本品甘寒，归肺经，可治疗痰热阻肺引起的咳嗽、痰多、气喘。常与川贝、瓜蒌配伍。百合干甘寒入肺经，以滋补肺阴为见长，故可治疗肺热咳喘伤阴。
桂圆的功效与作用禁忌有什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
桂圆干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及铁元素，有利于促进血红蛋白的生成，达到很好的补血的作用，可有效防治贫血等症状。桂圆中富含维生素、蛋白质、糖类，有助于提高抗氧化酶的活性，提高机体抗氧化能力，提高机体免疫力和抵抗力，从而达到养颜抗衰老的作用。不宜过多服用，容易上火。
桂圆干的功效与禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
桂圆干的功效是补气养血，养心安神，可以用于心血不足引起的心跳心慌，可以每天取适量的桂圆干进行口服，但是对于脾胃虚弱，或者有寒湿困脾或者湿热困脾，以及一些湿热之症禁止服用。
桂圆肉的功效与作用及食用方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
性甘温。归心脾经。有补血健脾，宁心安神。健脑益智的功效。桂圆肉对于贫血的人群以及病后康复的人都是有帮助的。对体质虚弱的人，也是有辅助的疗效的。桂圆肉的食用方法很多，1.可以煮桂圆粥。用桂圆和大米同煮成粥。2.桂圆还可以和银耳红枣煮汤。3.还可以做成八宝饭。4.桂圆肉还可以当作干果直接食用。桂圆性温，所以对一些实热证的要注意少吃。
黑加仑干的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑加仑中含有丰富的维生素C，可以清除体内过多的氧自由基，有延缓衰老，抗氧化的功效，还有坚固牙龈的功效。长期食用黑加仑，还可以保护视力，补充必需的抗氧化剂，有助于改善视力。
黑加仑葡萄干的功效与作用有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑加仑中含有丰富的维生素C，可以清除体内过多的氧自由基，有延缓衰老，抗氧化的功效，还有坚固牙龈的功效。长期食用黑加仑，还可以保护视力，补充必需的抗氧化剂，有助于改善视力。黑加仑还有补血，健脾生津，滋肾养肝的作用，女性食用，还有助于改善痛经，手脚冰凉，贫血等。
苦瓜干的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苦瓜具有清热解暑、健脾开胃的作用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素，具体功效有增进食欲；调节血管；控制血糖；改善便秘，苦瓜属偏寒性食物，对于脾胃虚寒的人群，食用时要谨慎。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
荔枝干具有以下作用，荔枝属于一种酸性食物，其中含有大量的水果酸，进入食道内，可以刺激胃肠黏膜与胃酸的生成，能有效促进体内营养物质的消化与吸收。荔枝中含有大量的维生素，可以补充体内的营养物质，其中含有的维生素C和维生素e可以起到美容养颜的功效。但需要注意荔枝的含糖量高，糖尿病人不适宜过多的食用，需要控制在100—200克之间。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蔓越莓中含有丰富的维生素C，可以美容养颜，美白皮肤，提高机体免疫力，蔓越莓中含有的花青素，具有特殊的抗氧化力，并能清除自由基，可维持细胞的健康活力，防止细胞受到破坏。
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