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喝什么茶叶能减肚子

喝什么茶叶能减肚子
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:喝普洱、乌龙还有荷叶泡的茶,对于能减肚子有不错的效果。
普洱中蕴含着大量的脂质,能够让人体内的油脂迅速的被消化掉,因此用普洱泡茶,也是一种很好的减肥方法。
用乌龙茶泡制而成,具有润肠化脂、分解油脂、排除身体内的毒素等作用,因此对治疗腹胀有一定的帮助。
荷叶是一种很好的减肥方法,通过喝荷叶茶,可以让身体更快的排出垃圾,同时还能将脂肪分解,防止脂肪在腹部积累,从而达到减肥的目的。
如果想要取得较好的减肥效果,建议坚持锻炼,比如跳绳、跑步等,注意休息,避免熬夜。

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也非常适合喝玫瑰花茶,枸杞。孕妇喝枸杞茶有很好的补血作用,防止孕期贫血。姜枣茶对孕妇来说也是非常好的,但是,不要长期喝,不然是非常容易上火的,要注意饮食的均衡,补充足够的营养。
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通常情况下,拉肚子属于一种常见的临床表现,表现为大便稀薄或者是大便次数增加。饮食冶疗是治疗痢疾的一个重要环节。主要是为了防止水和电解质失衡,从而降低对肠胃的刺激。饮食上多以清淡、理气为主。茶叶主要是经冲泡后制成的茶饮料,清淡、理气,能让肠胃得到充足的休息,还能清除肠胃。因此,腹泻的时候可以饮用绿茶或者是红茶。不要喝太多的茶,要喝清淡的茶。
能减肥的茶叶有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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如果茶叶过期了,就会慢慢变时产生霉菌,过了期的茶叶,不要再喝了。因为茶叶过了期就会慢慢变湿,产生很多霉菌,里面的成分就会改变,营养价值也流失了,而且还会产生细菌,对身体有一定的伤害。不光是茶叶过期不能喝,日常生活中过了保质期的食品,药品,以及一些生活用品都不要去使用。从安全角度讲,超过保质期的尽量避免使用,否则引起不良后果。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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