问题分析：产后一般要一年左右才能献血，但是具体时间可根据身体恢复情况来确定。产后体质较弱，要经过一定的时间才会康复，所以短时间之内是不可以献血的，这是因为妊娠之后的血液是高凝的，如果产后时间很短，用高凝血液时风险加大，而且会影响自身康复。如果有一年宝宝，哺乳期结束，身体完全恢复正常，一般都是可以献血的，献血的时候要根据自己的情况提取适量的血。献血之后还要增强饮食营养，可进食含有蛋白质和维生素的食品，如鱼肉、鸡蛋、菠菜等。
