问题分析：小儿感冒、咳嗽一般吃清淡易消化的饭菜、维生素含量丰富的饭菜、辅助止咳的饭菜等比较好。
1、清淡易消化的饭菜：小儿在感冒、咳嗽的时候，身体还很虚弱，此时不能吃辛辣、刺激性的食物，也不能吃太多油腻的食物，以免导致病情恶化。可以多喝一些小米粥，如大米绿豆粥，番茄鸡蛋面，鱼汤等。
2、维生素含量丰富的饭菜，如清炒胡萝卜、清蒸玉米、番茄汤等，可以给小儿提供一些维生素，增强免疫力，对疾病有很大的帮助。
3、辅助止咳的饭菜：如川贝梨子汤、花生沙参汤、川贝母红枣瘦肉汤等，常吃这些食物，有助于缓解感冒和咳嗽。
