问题分析：脖子很粗可能是肥胖、甲状腺肿大、淋巴结肿大等因素导致的，需要根据情况来减。
1、肥胖：如果是因为体重过重的原因，就会引起颈部的脂肪堆积，从而引起脖子变粗，一般情况下要做一些减肥的措施，比如少吃多餐，多做一些运动。
2、甲状腺肿大：颈部变粗可能是因为甲状腺肿大所致。对于单纯性甲状腺肿大，可以选择甲状腺碘-131治疗，也可以选择甲状腺切除手术。假如还伴有甲亢的情况出现，需要及时就医。可以口服甲硫氧嘧啶或丙硫氧嘧啶。
3、淋巴结肿大：脖子粗有可能是由于颈部淋巴结肿大所致。对于淋巴结肿大，可以采用推拿的方法进行治疗。还可以口服头孢安定、阿莫西林等。
