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小学生驼背怎么办

小学生驼背怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:小学生驼背可以通过日常护理、器具矫正、运动锻炼等来矫正。
1.日常护理:小学生平时要养成一个好的坐姿,不管是卧着,还是坐着,都要尽可能地把上半身挺得笔直,双手要自然地向两边伸展,在学习的时候,要注意调节座椅、书桌的高低,以免书桌太矮,造成小学生的驼背。
2.器具矫正:对于有明显驼背的小学生,可以通过医疗设备来矫正驼背,也可以通过一些特殊的设备来矫正驼背,从而提高自身的形象和气质。
3.运动锻炼:有驼背的小学生,如果条件许可,可以做一些体育活动,就目前来说,最有效的办法就是游泳,因为在水里,骨头可以很自然地调节自己的力量,从而避免驼背。

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