问题分析：高胰岛素血症的病人可通过调整饮食、适当运动和口服药物等这些方式来进行减肥，在服药的时候需严格遵守医生的嘱咐。
1、调整饮食：高胰岛素血症病人若体重过重，可通过调节饮食控制体重。以清淡易消化的饮食为主，避免吃肥肉、炸鸡等油腻食物，一定要严格控制饮食，避免暴饮暴食，才能起到减肥的作用。
2、适当运动：病人还可适当运动，通常进行有氧运动，如跳绳、游泳、骑车，能加速体内新陈代谢，并能燃烧脂肪。
3、口服药物：病人也可接受奥利司胶囊的治疗，奥利司胶囊由专业医生提供，该药能抑制胃肠道脂肪酶活性，不能吸收身体内游离脂肪酸，达到控制身体重量的目的。但在减肥的过程中也不能过分节食而影响健康。
