问题分析：女孩11周岁月经正常，外阴处要搞好清洁卫生。
一般女孩10-16周岁月经时间是很正常的，因为每个女孩体质状况、营养摄入量、遗传因素和环境因素等各种因素的差异，来月经时间就会有一定的差异。一般女孩平均来月经的时间是12周岁左右，由于现在女孩营养摄入充足，一般来月经的时间都会提前，所以女孩11周岁来月经一般都是正常的，不需要太担心、太紧张，外阴处清洁卫生就好。
女孩经期应经常更换内裤、卫生巾和其他物品，若有痛经情况，可按医嘱口服元胡止痛片和布洛芬缓释胶囊，并注意腹部保暖，可适量饮用红糖姜水可减轻腹部疼痛症状。女孩经期禁食生冷食品，如冰淇淋、冷饮和西瓜，以避免痛经现象加剧。
