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用按摩器按肚子会瘦吗

用按摩器按肚子会瘦吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:用按摩器按肚子通常是会瘦的。
用按摩器来按摩腹部,可以舒缓精神压力,促进体内血液循环,按摩器在按摩的过程中,可以消耗腹部的脂肪和热量,还可以促进肠胃的吸收和消化,所以每天都要坚持按摩15-20分钟,这样可以减少大肚子。但如果按摩的过程中出现不适症状,要及时停止,以免对机体造成损伤。
想要减少大肚子的人,还可以进行一些其它的运动,例如仰卧起坐、俯卧撑等,尽量不要久坐、久站,还要注意饮食,不要暴饮暴食,三餐要定时定量。

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