问题分析:血糖高的患者通常可以适量吃一些清淡、低糖的粥。葛根粉粥中的葛根粉其主要作用是清热解毒,降血糖,降低血压。把洗净的麦片与大米一起放在平底锅里,加入开水,小火慢炖。玉米是一种营养丰富的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质。因为它可以阻止身体对胆固醇的摄取,所以适合有高血糖的病人吃。莲藕粳米山药粥中的山药可以起到降血糖的效果。而藕片中所含的胶原蛋白及食物纤维,则能使人体内的胆固醇水平下降,从而起到降血糖作用。