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吃豆腐会胖吗

吃豆腐会胖吗
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朱明炜 主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:豆腐不容易引起身材发胖,但也要适量地进食。
豆腐是一种非常普通的豆制品,它的脂肪含量相对较低,含有较多的碳水化合物和植物蛋白质,并且还含有多种微量元素和矿物质,所以吃豆腐不会导致身体发胖,特别适用于想要维持身材,或者正在减肥的人。不过要注意烹调方法,不能煎炸,也不能放太多油,不然会导致身体发福。
豆腐是一种营养价值很高的食物,它的主要成分是大豆异黄酮,可以调节女性体内的激素。对于想要减肥的人来说,不要一味地吃东西,要根据自己的身体状况,适当地增加运动量,从而达到减肥的效果。

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宝宝吃豆腐好消化吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝吃豆腐好消化,可以为宝宝补充营养,具体内容如下:豆腐是一种柔软细腻的食物,可以让宝宝更好的消化和吸收,而且不会对肠胃造成任何的影响。可以先把豆腐煮熟搅碎,搅拌均匀后再喂给宝宝吃。豆腐富含蛋白质、钙质、氨基酸等物质,有利于宝宝的生长发育。但要避免给宝宝吃太多,否则会加重肠胃的负荷,影响宝宝的消化。除了豆腐还可以吃蔬菜水果。
骨折了能吃豆腐吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折者一般可食豆腐。豆腐中蛋白质和钙质含量很高,适量吃可以有效地为骨折愈合和康复过程中提供所需的部分营养,利于骨折愈合。但也有不少骨折后病人需卧床,此时胃肠道功能相对变差,若食用豆腐易使胃肠道产气增加,很可能导致腹痛和腹胀。同时在饮食方面应该以清淡为主,这样才能够让胃肠吸收更多的营养物质,促进肠胃功能的正常运行。因此对骨折者,尤以腰椎骨折者为甚,如胃肠道功能未恢复好前,不宜吃豆腐,通常需3~5天,3~5天后则基本胃肠道功能恢复较好,此时可食用豆腐。
手外伤能吃豆腐吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手外伤的患者是可以吃豆腐的。手外伤是临床上常见的一种损伤,包括开放性损伤、闭合性损伤,通常累及皮肤、皮下组织等。豆腐不会影响手外伤患者的恢复,所以患者通常可以放心食用。其次,外伤患者要少吃辛辣刺激性食物,少吃高热量高脂肪食物。多吃蔬菜、水果、高蛋白质食物,如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等,还有助于伤口愈合。
手外伤术后可以吃豆腐吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
手外伤手术的病人可以吃豆腐和马铃薯。豆类和马铃薯都是富含蛋白质的,这时候要注意补充蛋白质,要注意饮食卫生,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。患者可以多吃低脂低糖食物,多喝牛奶、豆浆、鱼汤等。另外,可以通过适当的运动来提高身体素质,提高免疫力,建议患者采取合适自己的方式治疗,治疗后做好生活护理。
胃病可以吃豆腐吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃病是可以吃豆腐的。不过要注意适量的吃一些,豆腐富含蛋白质,具有很高的营养和人体所需要的营养。另外,因为有胃病的患者,豆腐更好的被人体吸收,所以适当的食用也会有好处。平时要避免食用大量的大豆产品,以免引起胃胀感。如果出现了胃部疾病,一定要到正规的医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊、米索前列醇片等西药,能够促进胃黏膜的再生。
胃胀气可以吃豆腐吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃胀气不可以吃豆腐。胃胀时,胃中的气体增多,而豆类食物进入胃部之后又会加重产气,因此,患者胃胀气时尽量不要吃豆腐,以免加重症状。日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
一岁宝宝能吃豆腐吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
1岁的宝宝可以吃豆腐。豆腐蛋白质含量丰富,能为人体补充蛋白质,增强体质和免疫力。要观察宝宝有无体重偏低的情况,若有体重不足的情况,可能是蛋白质缺乏导致的,建议多吃蛋白质含量丰富的食品,为人体补充能量,增加体重,促进新陈代谢。还要主要补充维生素,平时多晒太阳,做好护理工作。辅食的添加要由稀到稠、由少到多、由一种到多种,添加辅食种类,要先观大概一星期,看宝宝有没有腹泻、呕吐、皮疹等情况,没有不良反应则可以继续添加其他辅食。
月子里吃豆腐会回奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
月子里吃豆腐是不会导致回奶的。导致回奶的食物有人参,麦芽,韭菜,巧克力等。豆腐营养丰富。豆腐具有益气和中,清热解毒,生津润燥的作用。另外,如果能把豆腐,酒,红糖一起煮着吃,就能有鲜奶了。月子期间可以吃豆腐,但是不能吃太多。另外,吃多了也容易导致宝宝腹胀。如果母亲肠胃不好,豆腐也不能多吃。期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
孕妇可以吃豆腐吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃豆腐,但是不能多吃,以免影响身体健康。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。并且豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,所以怀孕期间可以多食用。但是,由于豆腐含有大量的嘌呤,所以不能过多吃,尤其是痛风和高尿酸人群。
吃豆腐会发胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃豆腐是不会发胖的,豆腐中含有大量的营养物质,但是含有的热量比较少,是一种典型的高营养、低热量的食物。豆腐中含有蛋白质比较多。还有大量的纤维素、维生素e、核黄素、钙离子、铁离子等营养物质,可以促进人体新陈代谢、延缓衰老。
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