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促进肌肉生长的激素有哪些

促进肌肉生长的激素有哪些
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:促进肌肉生长的激素包括胰岛素、重组人类生长素、睾丸素等。
1.胰岛素:加快人体对糖元的吸收,降低身体中脂肪的积累,同时还能使人体中的氨基酸更容易与骨骼细胞结合,增加肌体蛋白质的合成,以及对肌体的修复作用。
2.重组人类生长素:由下颌腺前叶所分泌,能有效地促进肌体蛋白的合成,并以脂肪为能源,降低肌体消耗量。
3.睾丸素:能刺激生长素的分泌,对肌肉蛋白的合成起到一定的作用,对保持肌肉的强度和质量,使人精神振奋,增强体力有很大的帮助。

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按什么穴道可以促进生长激素分泌或软骨生长
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
生长激素的分泌受神经系统、内分泌系统和免疫系统的共同调节,维持相对的稳定,促使身体的生长发育,按摩穴位不会促进生长激素的分泌合理安排学习和作息时间规律生活劳逸结合,适当运动,增强体质,保证充足的睡眠等,以保持生长激素分泌的平衡。
吃什么能促进分泌生长激素
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
促进生长激素的分泌其实和吃的食物没有直接的关系,只要正常饮食,不存在,营养差及营养不好的状态就不会有不好影响,那么主要促进生长激素分泌的是规律的睡眠和适当的运动。注意保持心情舒畅。避免生冷口味较辣食物的摄入。
吃什么食物可以快速促进生长激素分泌
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
生长激素主要是促进生长发育的激素,影响的主要是大脑甲状腺生长,激素是会自然分泌的,饮食对于生长激素的分泌并没有多大影响,但要注意饮食均衡,营养全面,保证维生素,微量元素,矿物质,蛋白质的摄入。
促进骨头生长的食物有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
促进骨头生长的食物有,如豆类、牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉等,都含有丰富的蛋白质以及维生素。蔬菜、水果也要均衡的摄入,比如甜薯、西红柿、花椰菜、菠菜、胡萝卜等,这些食物都含有丰富的矿物质,能够促进骨质的生长。在恢复期间,建议患者不要进行剧烈运动,可以适当活动,多休息,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,促进新陈代谢,有利于病情的恢复。
促进皮肤生长的食物有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
想让皮肤生长得比较好的话,你就多吃补气补血的食物,比如说用一些乌鸡汤之类的,再配合一些山药枸杞都可以起到有效的补脾补气血的作用,这个都可以促进皮肤的生长,必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
促进子宫内膜生长的药有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,促进子宫内膜生长的药有雌激素的药。具体情况分析如下:补佳乐、乌鸡白凤丸等雌激素的药可以促进子宫内膜生长,这些是一种含有激素的药物,使用不当,不按照治疗方案服用,会造成月经紊乱,甚至是子宫内膜过长,建议一定要按照医生的嘱咐。如果不是孕激素的拮抗,就会出现增生过厚,从而引起月经量大,从而可能会出现功能性出血的情况。
如何促进生长激素分泌
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
想要促进生长激素的分泌,一定要注意合理饮食,多吃一些高蛋白低脂的食物,可以吃一些牛肉、鸡肉、黄豆、多喝牛奶,要注意荤素搭配,多吃一些水果蔬菜。还要保证充足的睡眠,正确的睡眠时间是晚上十点开始入睡,因为人脑垂体在晚上11点30到12点30左右分泌生长激素是最多的。
生长激素是否会促进骨龄增长
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
时常有人说,生长激素会促进骨龄增长,其实,这种观点明显是一种误区。2007年美国、欧洲、亚太等全球主要儿童内分泌学会的主要专家在墨西哥会议上达到共识正常剂量生长激素不促进骨龄的增长和性发育。
生长激素有哪些副作用
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
生长激素可引起一过性高血糖现象,通常随用药时间延长或停药后恢复正常。长期注射重组人生长激素在少数病人体内引起抗体产生,抗体结合力低,无确切临床意义。但如果预期的生长效果未能达到,则可能有抗体产生。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃一些坚果类的食物。如果是由于脑垂体疾病而导致的生长激素分泌过少身高低,这种症状可以人为补充生长激素,但如果没有疾病,可以多活动,多晒太阳,生长的高低约基因遗传有关系,盲目补充生长激素可能会造成疾病。
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