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辅助降血糖菜谱都有哪些

辅助降血糖菜谱都有哪些
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：辅助降血糖菜谱具体如下：
1、洋葱：辛辣是一种很受欢迎的蔬菜。洋葱中的营养成分可以促进胰岛素的合成和分泌，对于糖尿病有一定的帮助，另外，洋葱中还含有前列腺素A和硫胺酸类成分，还具有扩张血管、调节血脂、预防动脉硬化的功效。所以该药适用于有血脂异常的糖尿病患者。
2、南瓜：味道温和，没有毒性，具有滋补气血的作用。南瓜中的果糖具有抑制葡萄糖吸收的作用，可以和体内过量的胆固醇结合在一起，起到预防胆固醇过高和动脉硬化的作用。

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苦瓜是降糖的食物，少吃水果，因为水果的含糖量较高，但是在血糖平稳时，在两餐之间可以应用水果，是升糖指数低的水果。黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。
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