问题分析:一般可以通过精神方面、运动、药物等方法消除紧张情绪。
1.精神方面:如果病人是因为精神方面的原因而出现了精神方面的问题,那么就需要在医生的指导下进行精神方面的治疗。通过心理治疗,可以有效的减轻这种症状,加快身体的恢复。
2.运动:正常情况下,病人可以做一些运动来缓解压力,比如跑步、跳绳、瑜伽等,这是因为病人在运动的时候,会产生一种叫做多巴胺的物质,这种物质可以提高病人的大脑的兴奋性。
3.药物:如果病人因为紧张而导致心跳加速,手脚冰凉,可以口服安神补脑液,比如九味镇心颗粒。这类药物都是中成药,对人体的损害不大,可以舒缓紧张的情绪。