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高密度脂蛋白胆固醇偏低饮食疗法有什么

高密度脂蛋白胆固醇偏低饮食疗法有什么
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:要想改善高密脂蛋白偏低的症状,建议在医生指导下服用药物,同时还要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。
阿托伐他汀、普伐他汀等常用的他汀类药物,属于单纯的HDL,需要注意控制饮食,培养健康的生活习惯,积极治疗原发病。
适量的酒精还可以促进高密度脂蛋白水平的提高,同时要保持良好的饮食习惯,不要吸烟,不要食用太多的动物内脏,假如身体太肥,就要注意控制自己的重量,并且要进行30分钟的有氧运动。
建议患者做好个人管理,不吃油腻食物。

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甘油三酯高和高密度脂蛋白胆固醇偏低应该改善生活方式,该多进行体育锻炼,并且改善饮食结构,要少吃固醇含量高的食物,如蛋黄、肥肉,动物内脏,应该戒烟、戒酒,应该少吃油炸食物,如油条、炸鸡,应该限制含糖量高的食物,如巧克力,奶油蛋糕,奶酪等。
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高密度脂蛋白胆固醇偏低一般是高脂血症,高密度脂蛋白是血液中密度最高,颗粒最小的一种脂蛋白,高密度脂蛋白胆固醇与心脑血管疾病的发病率呈负相关,被认为是一种抗高脂血症,抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子,高密度脂蛋白越高越好。
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