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产后多久可以吃海参

产后多久可以吃海参
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:没有具体的规定,在产后多长时间才能吃海参。
不过海参是一种海鲜,含有较高的碘含量,孕妇在有过敏症状的时候不能吃。只要对海参没有过敏,而且没有甲亢的情况下,任何时间都可以食用。
海参中富含各种氨基酸,如精氨酸、赖氨酸、钾、钙、锌等。女人在生产完孩子以后,如果身体比较虚弱,可以适当的吃一些海参,这样有助于女性的产后恢复。
虽然海参有很高的营养价值,不过孕妇在分娩后的饮食应该要多样化,不要只吃一种东西,要根据自己的口味来选择,并且要根据自己的口味来进行适当的补充蛋白质。

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