问题分析:甲状腺功能减退患者如果长胖了,可以通过调整饮食、运动、口服药物等方式来达到减肥的目的。
1、调整饮食:甲状腺功能减退会使身体代谢速度降低,容易发胖,平时多吃一些低热量的食物,如新鲜的绿叶蔬菜水果等,既能降低卡路里的摄入量,又能加快新陈代谢,抑制体重的增长。
2、运动:日常生活中也要适当的做一些运动,如跑步、跳绳、骑自行车等,通过运动可以促进血液循环,增加热量消耗,加速脂肪分解,减少肥胖。
3、口服药物:该病患者长胖,主要是因为甲状腺激素分泌过多,导致体内内分泌紊乱,影响了体内的代谢,需要服用左甲状腺素钠片,以促进体内的代谢。