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胸壁肌肉痉挛怎么办

胸壁肌肉痉挛怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:由于过度疲劳或缺钙等因素会导致患者出现胸肌痉挛的症状。
1、过度疲劳
多发生在经常运动或者运动过度的病人身上,因为长期运动或者对一个部位,比如胸肌,造成了局部的乳酸以及代谢废物的积累,从而造成了肌肉的抽搐。
可以在一定程度上减轻肌肉痉挛的症状,同时要注意多做一些运动,比如对胸部进行按摩,这样可以促进局部的血液循环,加快乳酸的代谢。
2、缺钙
在年轻人或者是老年人中比较常见。因为人体内的钙质比较缺乏,所以会引起肌肉的抽搐和收缩,如果受到冷的刺激,会使情况变得更糟。
确诊后要及时补充钙质,在日常生活中要多食用一些富含钙的食物,比如干豆类、鱼类、豆类等。

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