问题分析：强直性脊柱炎是一种长期的炎症性关节病，主要影响脊柱和盆骨区域。对于患有强直性脊柱炎的人来说，健身可以有助于缓解其症状和改善生活质量。然而，需要注意的是，对于每个人来说，适宜的运动种类和强度都不同。在进行任何体育锻炼之前，建议先咨询医生和专业的体育教练，根据个人情况制定适合自己的健身计划。同时，运动过程中需要注意保护自己的脊柱，以免加重症状。
