问题分析：双手抽筋一般是在剧烈运动后、晚上睡觉时出现的，多见于老年人和儿童，有可能是由于低血钙症、过度疲劳、冷气刺激、出汗、局部压迫等因素引起的。
1.低血钙症：钙离子对肌肉的收缩有很大的影响。由于老年人对钙质的吸收能力降低，同时也会出现钙质丢失现象，儿童及孕妇的体内钙也会因为机体消耗过多的钙，当血液中钙离子浓度过低的时候，会导致肌肉的兴奋而痉挛。因此，小孩及老人的抽筋更多见。
2.过度疲劳：在进行无氧运动的时候，肌肉会在短时间内进行连续的收缩，身体里会生成很多的代谢废物，在晚上的时候，肌肉会处于一种紧张的状态，如果没有办法缓解，那么体内就会积累了过多的酸性代谢产物，如果没有及时排出，就会引起抽筋。
3.冷气刺激：冷气是导致抽筋的重要原因，冷气可能会导致肌肉剧烈收缩或血管突然痉挛。
4.出汗：长期的、大量的无氧运动，会导致身体的水分和电解质的大量流失，比如低钙、低钾、低镁等，导致大量的代谢废物积聚，造成体内的稳态失衡，也会导致抽筋。
5.局部压迫：指手部部分肌肉长期受加压，造成肌肉被动痉挛、血液供应不足等症状。
