问题分析：腰椎间盘突出症病人睡觉木板床有助于腰椎间盘突出症的发生，因为木板床可以让腰椎与臀部成一直线，减少腰椎周围肌肉的紧张状态，缓解腰椎间盘压力。
与其他较软的床相比，腰椎间盘突出症患者睡木板床，对疾病的康复是有帮助的。若睡在柔软的床上，腰椎与臀部并不是一条直线，致使臀部较严重的地方下凹，腰椎前移生理弧度增大，这就有可能使腰椎间盘突出的症状更加严重。睡木板床由于臀部与腰椎呈一直线，从而减轻了对腰椎周围肌肉的牵拉，可降低腰椎间盘的紧张程度，对减轻疾病很有帮助。
腰椎间盘突出病人必须选择较硬的床铺，睡眠木板床更好。平时要注意不过度疲劳，不常进行弯腰等动作，切忌久站久坐。如有腰腿疼痛，下肢疼痛麻木，建议求医应在医生指导下及早处理，避免贻误病情。
