问题分析：骨髓水肿能否热敷一般需根据水肿发生的时期而定。
如在损伤急性期，特别是伤后48小时内，有些小血管有破裂和出血现象，热敷时血管可扩张，局部渗血可逐渐加重，引起明显肿胀，对疾病康复不利。
急性期后，可局部热敷，以改善局部血液循环、促使炎症性水肿、肿胀消失，以促使局部康复。如因感染而造成骨髓水肿时，则不可以热敷，否则可使炎症病灶和细菌，病毒等微生物扩散到四周，使病情加重，对恢复不利。
建议在平时应该注意休息减少腿部活动以免病情恶化，同时还应该养成好的饮食习惯，在平时应该多摄入蛋白质及维生素含量丰富的食品，忌食辛辣，刺激及油腻等食品。
