游泳对颈椎病有好处吗

问题分析：游泳对通常颈椎病有好处。
颈椎病是一种比较常见的病症，与睡眠姿势不良、颈椎退行性变化有关，适当的游泳对缓解症状有很大的帮助。
游泳是一种全身性的运动，它依靠的是浮力，可以让四肢进行有规律的运动，在进行上肢、颈部、肩部、背部等部位的活动时，可以帮助提高颈肩部的血液循环，调整这里的肌肉，提高颈部的稳定性，有利于疾病的治疗和康复，让颈部的健康得到快速的恢复。
不过在游泳的时候一定要保持中度，不要过于用力，以免引起更多的不适。