做了仰卧起坐腹部痛怎么办

问题分析：做了仰卧起坐腹部痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1.一般治疗：在做了仰卧起坐之后，如果出现了腹部的酸痛，这是因为运动过度，导致了乳酸的释放，这种情况下要及时的停下，让身体的肌肉松弛下来，这样就会逐渐的缓解。可以通过进行腹部推拿来加快血液循环，也可以通过热敷来缓解疼痛。
2.药物治疗：出现腹痛症状时，应及时就医，在医师的建议下口服镇痛药，以减轻腹痛。
平时要注意适当的锻炼，避免过度的锻炼，否则会对身体产生损伤。