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站了一天脚后跟疼怎么办

站了一天脚后跟疼怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:因为站立姿势不良、跖筋膜炎或跟腱炎等原因,患者可能会出现一天的脚后跟疼痛,因此需要对症治疗。
1、若站立时间过长,且所穿鞋履不当,可能导致脚跟部位遭受慢性损伤,引发疼痛不适之症状。在夜幕降临之时,不妨用温热的水浸泡双脚,以促进血液循环,或者在安睡时抬高下肢,以促进血液的回流,此外,还需穿戴宽松柔软的鞋履。
2、跖筋膜炎:可能是由于长期、慢性、轻微的外伤累积所致,导致筋膜纤维断裂,从而引发脚后跟的疼痛症状。在医生的指导下,采用氯唑沙宗片、复方水杨酸甲酯乳膏、风湿喷雾剂等药物进行治疗,可有效缓解症状。
3、过度使用关节可能引发跟腱炎症,导致跟腱内的纤维长期受损,从而引发脚后跟的疼痛。在医生的指导下,采用双氯芬酸二乙胺乳膏剂或布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,可有效缓解疼痛症状。

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脚后跟疼是怎么办
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
对于脚后跟疼的治疗,首先要去医院找原因,专病专治。目前以药物治疗为主,以及一些外用药物,也可作为辅助按摩治疗和跟骨垫。比如跟骨骨刺、足底肌腱炎,通过抬高脚跟垫,减少足底肌腱炎对跟骨的牵引,可以缓解疼痛。理疗,也可口服非甾体类抗炎镇痛药物。如果疼痛症状明显,可在局部压痛明显的部位进行注射封闭,暂时缓解疼痛。严重的跟骨骨刺可以在医院用手术治疗,去除骨刺。痛风是一种内分泌系统的疾病,与日常生活中的饮食密切相关,应严格控制饮食,通过口服降血尿酸药物进行治疗。因此,建议患者出现足跟痛时需要到医院就诊,由专科医生进行相应检查后做出诊断,再进行相应治疗。
脚后跟疼怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚后跟疼可以冷敷等理疗和药物治疗。如果患者脚后跟疼痛比较剧烈,可以考虑是跟痛症。脚后跟疼,首先要确定是否有外伤,创伤会引起跟骨骨折,其次是跟骨出现骨刺,或者是直接膜的慢性损伤,或者是足跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫,引起的无菌性炎症。脚跟疼痛可以通过穿软底的鞋子来缓解疼痛,同时可以通过冷敷、服用消炎止痛的药物来缓解疼痛。脚跟疼痛是由其他原因引起的。
小孩脚后跟疼怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
孩子的脚后跟儿疼,可能是由于孩子这几天走路走的多,或者站立时间长,也有可能孩子这几天跑跳,蹲到了脚后跟,这些都会引起脚后跟疼痛的,应该不会有什么太大的问题,注意休息,尽量少走路,尽量让脚后跟处于休息状态,过几天就会好转的。
月子里脚后跟疼应该怎么办
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
考虑为月子期间体质虚弱,身体抵抗力下降所引起的,您平时可以进行脚部的理疗或热敷。您平时注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,每晚用热水泡脚,促进血液循环来缓解不适的症状。
坐月子脚后跟疼怎么办
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月子病是一种产后风湿,与受寒有关,一般在产后三个月之内治疗最容易恢复。平时注意避免受风,受凉,可以吃一些驱寒的中药或者是食物,要适当运动,避免劳累,尽量调整好心态。
产妇脚后跟疼是怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦。持每晚用红花温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按摩,促进局部血液循环。坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹性,如赤脚在沙地上行走。
脚后跟疼有骨刺怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症,避免剧烈运动,或过度操劳——足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布,降低受力强度的一种反应方式,足跟受力超出可适应强度越大,骨质增生骨刺就会发展的越快越严重。
尿酸高脚后跟疼怎么办
徐建威副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
尿酸高会引起脚后跟疼痛。因为尿酸高,极易导致尿酸盐结晶的析出,结晶沉积于筋骨关节,从而会导致痛风发作,故可会引起脚后跟部疼痛。可以服用止痛药进行缓解,症状减轻时控制尿酸。
跑步脚后跟疼怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
跑步以后出现脚跟的位置疼痛不适,可能存在跟痛症的问题,可能源于跟腱的慢性炎症,也可以是跟骨的骨质增生,还有足底筋膜炎等,都可能出现疼痛。暂时不要跑步,需要静养休息,局部可以泡泡热水,进行按摩以及使用膏药。
肾虚、脚后跟疼怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,肾虚、脚后跟疼可能是肾阴虚造成的,患者可以通过使用药物、日常护理等方式来进行调理,具体内容如下:1.使用药物:如果患者存在肾阴虚的情况,可能会出现五心烦热、腰膝酸疼等不适症状,可能造成患者感觉脚后跟疼。因此,患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物来治疗肾阴虚,以改善肾虚、脚后跟疼的情况。2.日常护理:如果患者存在肾虚、脚后跟疼的情况,可以通过清淡饮食、规律作息、适量运动等方式进行日常护理,来改善不适症状。
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