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快速瘦脸、瘦腿、瘦腹部的方法

快速瘦脸、瘦腿、瘦腹部的方法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：快速瘦脸、瘦腿、瘦腹部的方法一般是跑步、转动呼啦圈等。
1、跑步：跑步是一种很常见的运动，经常参加跑步可以很好的燃烧腿部和腹部的脂肪，只有经过长期的训练，才可以起到瘦腿和腹部的作用，使腿和腹部看起来更自然一些。
2、转动呼啦圈：通过主动转呼啦圈，可以有效地燃烧大腿和腹部的脂肪，起到更好的瘦身和瘦身的作用。
在锻炼过程中要注意饮食，尽量不吃炸鸡、烧烤等高热量食物，避免长时间久坐，避免腿部和腹部的脂肪堆积。

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才打了瘦脸针能去打瘦腿针吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
才打了瘦脸针一般能去打瘦腿针，并不会产生不良反应。瘦脸针和瘦腿针里面含有大量的肉毒素成分，可以直接注射在肌肉部位，能够麻痹局部神经，并且还可以切断肌肉与神经的传导，从而达到瘦腿瘦脸的目的。由于注射的部位不同，在打完瘦脸针后，通常能去打瘦腿针，一般不会影响瘦脸和瘦腿的效果。
打了瘦腿针多久能打瘦脸针
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
打了瘦腿针一般需要间隔一个月的时间可以打瘦脸针，但是也要根据个人的恢复情况决定。主要是因为瘦腿针在注射后会通过自身的代谢逐渐的吸收，而且会处于恢复的阶段，过早注射可能会影响到注射后的效果，同时对于自身的健康也是不利的，所以需要间隔一段时间。恢复期间一定要注意好饮食调整，饮食上需要以清淡的食物为主。
快速瘦脸的方法
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
快速瘦脸可以选择注射瘦脸针的方法改善，还要保持注射部位的清洁和卫生。咬肌肥大可能是长时间暴饮暴食引起的，还有可能是经常吃一些高热量或者是高脂肪的食物造成的，需要通过注射瘦脸针的方法，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，改善面部出现的腰肌肥大症状。手术是需要让专业医生定制合理的剂量，以免导致出现有凹凸不平的症状。日常要吃一些清淡和容易消化的食物，保持规律的作息习惯，避免长时间的熬夜。
咋样才能瘦脸瘦身瘦腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一般可以通过抽脂手术才能瘦脸瘦身瘦腿，达到彻底治疗作用。抽脂手术是平时生活中常见的一种瘦身的方法，可以通过负压吸引的方式，能够将局部多余的脂肪吸出来，脂肪数量出现减少，从而达到快速瘦身的作用。但是抽出手术需要到当地正规的医院来操作，这样可以确保安全性和准确性，避免一次性抽脂肪太多会造成局部的皮肤上出现凹凸不平，影响治疗的效果。抽脂手术以后应该穿上塑身衣，达到压迫止血的效果，避免反弹。
打了瘦脸针多久能打瘦腿针
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
打了瘦脸针一般在刚做完治疗之后，就可以做瘦腿针的注射，通常是不会受到影响的。瘦脸针主要是针对于咬肌肥大来做指导的，瘦腿针主要是针对小腿肌肉发达来做治疗，这两种针剂注射的部位是不同的，所以可以同时注射，不会导致相互受到影响，也不会影响到治疗的效果。必须要到正规的医疗机构来做注射。
打了瘦腿针多久可以打瘦脸针
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
打了瘦腿针通常一个月到三个月左右可以打瘦脸针，具体应该根据个人的体质来决定。如果个人的体质比较好，同时皮肤的代谢功能也是比较旺盛的，通常一个月左右的时间可以打瘦脸针。对于皮肤代谢功能比较慢的人群，恢复的时间也会逐渐的延长，需要三个月左右的时间打瘦脸针，以免对皮肤造成损伤。
快速瘦腿3天见效有吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
快速瘦腿3天见效一般有，通常可以给局部通过抽脂术进行瘦腿。如果想要三天内达到瘦腿的效果，可以通过抽脂手术进行瘦腿，能够起到快速瘦腿的效果，通常会利用负压的原理，能够快速抽取腿部深层的脂肪，从而可以快速达到瘦腿的效果。抽脂以后短期内禁止做剧烈的运动。
如何瘦腿瘦脸
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想要瘦腿和瘦脸可以通过注射瘦腿针或者是瘦脸针的方式，能够达到比较好的效果。如果腿部和脸部都比较的肥胖，可以去医院的医疗美容科通过注射瘦腿针或者是瘦脸针的方式来治疗，有利于使腿部的线条变得比较流畅，并且还可以使脸变小，然后形成小V脸，不会看到比较明显的整容痕迹，恢复的速度也是相对比较快的，但是注射过之后需要听从医生的指示护理，防止发生感染。注射过瘦脸针之后，还需要佩戴头套，注射过瘦腿针之后一般需要穿塑身衣。
瘦腿针和瘦脸针可以同时打吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦腿针和瘦脸针可以同时打，并不会出现不良反应。瘦腿针主要是在腿部注射的，而瘦脸针是在脸部注射，这是属于两个完全不同的部位，所以是可以一起注射的，在经过注射之后并不会给人体健康带来伤害，并且还可以达到双腿以及瘦脸的效果。注射以后应该注意好局部卫生，短时间之内尽量不要沾水。
怎么快速瘦腿
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速瘦腿的方法，可以通过运动来改善。粗腿是因为运动肌肉发达导致的。双腿张开，张开角度比臀部宽，脚尖向外，双手交叉放在头部后。调整好自己的重心。然后在吸气的同时下蹲。脚后跟用力，并且要时刻监测膝盖下蹲的幅度不能超过脚尖。尽最大努力下蹲，然后在呼气的同时利用脚后跟的力气回到起始动作。每天坚持锻炼，会有一定的效果。平时注意休息，不要熬夜，可到正规的医美机构，制定符合自身的瘦腿方案。
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