问题分析:剧烈运动全身酸痛可通过一般治疗、药物治疗等方法改善。1、一般治疗:乳酸累积会引起全身的酸痛。在运动的时候,因为肌肉的不断牵拉会产生乳酸,乳酸不能及时的排出,积累在身体里,就会引起全身的酸痛。可以在平时多休息,多做一些热敷、按摩、泡热水澡等方法,帮助缓解身体中的乳酸堆积,缓解疼痛。2、药物治疗:可以在医生的指导下,口服尼美舒利、布洛芬等非甾体类消炎药,也可以在医生的指导下,口服活血化瘀类的中药,缓解疼痛。