问题分析:早晨起床小腿疼痛可能是睡姿不良,运动过度,着凉引起的,病人可以通过休息来减轻,如果继续疼痛并伴有其他不适症状时,要及时去看医生,查明原因后再对症处理。
1、睡姿不良:因睡眠时小腿受压,导致局部肌肉长期缺血而产生疼痛,因而表现为晨起小腿酸痛。病人可以通过按摩来促进局部血液的循环,一般可以自行减轻。
2、运动过度:因日间剧烈活动,重体力劳动,使小腿肌肉乳酸堆积,对肌肉产生刺激作用而产生疼痛,因而表现为晨起小腿酸痛,且伴有局部酸、胀、痛、无力,可用热敷,休息来缓解。
3、着凉:如晚上忘了关窗户,或者小腿没有盖好被褥,都会使小腿着凉,局部血管萎缩、痉挛,造成血液循环不畅而发生晨起时小腿疼痛。病人可以用热敷,按摩等方法来减轻痛苦的地方。