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骨质疏松不能吃的水果

骨质疏松不能吃的水果
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:对于骨质疏松患者而言,水果是一种无需忌口的饮食选择,而对于不产生过敏反应的人来说,适度食用水果则是一种可行的选择。由于水果所含碳水化合物、膳食纤维和维生素等成分,其对于骨质疏松患者的钙和维生素D吸收具有积极的促进作用,而非有害的。其次,很多水果中含有多种矿物质和微量元素,有助于促进人体新陈代谢,增强机体免疫力,从而起到防治骨质疏松症的作用。
此外,新鲜的水果所含的氨基酸对于钙的吸收具有显著的助益,可有效改善骨质疏松患者的临床表现。其次是因为水果中含有丰富的钾元素,这也有助于促进钙质的吸收,从而缓解骨质疏松引起的疼痛问题。为了提高骨质疏松患者对钙等元素的吸收效率,一些水果的摄入可以促进这些元素在体内的吸收。
因此,为了更好地促进骨质疏松症患者补钙治疗效果,需要根据不同人群选择适宜的水果。对于骨质疏松患者而言,摄入菠菜、韭菜、浓茶等富含钙质的食物可能会对其吸收产生抑制作用。

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引发骨质疏松的期间,注意少吃一些酸性的食品和碱性的食品,注意少吃醋,出现骨质疏松之后更应该注意适当的补充钙片,吃一些动物的肝脏或者吃一些骨头汤,这样才可以帮助更好的补充,也可以帮助改善病情状况。
骨质疏松不能吃什么食物
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一般情况下,骨质疏松不能吃过于清淡、碳酸饮料、酒等食物,具体内容如下:通常过于清淡的食物导致患者没有脂肪的摄入,就会影响到维生素D的合成,而维生素D缺乏会影响患者机对体钙元素的吸收,进而加重骨质疏松,若喝碳酸饮料也会影响到骨骼的代谢,也可能加重骨质疏松的情况。其次,就是一种刺激性食物,喝酒也会对患者钙的吸收受到影响,加重骨质疏松。
骨质疏松检查什么
刘凤岐主任医师
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骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后,患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高,代谢平衡试验表明,负钙、负镁、负磷平衡,而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少,尿排泄增多,或二者同时发生,计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示,主要的变化是骨小梁数量减少,骨层厚度减小,骨层厚度减小。另外,骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症,但是它的敏感度不高,很难发现早期的骨质疏松症。
骨质疏松老人吃什么水果
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松老年人可以多食用樱桃,这不仅是因为其含有丰富的维生素,同时也含有丰富的钙质,一般来说,骨质疏松最基本的治疗方法就是用药和食品来补充,所以在骨质疏松的情况下,可以适当地补充营养,来缓解骨质疏松。另外,老年骨质疏松患者推荐吃桑椹。因为桑椹能抑制破骨细胞的分化,提高成骨细胞的活力,提高骨料的品质,提高骨骼的硬度。
骨质疏松能不能吃钙片
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松主要采用药物治疗,目的是减缓骨质流失、增加骨骼质量、减轻疼痛,还可辅助进行运动疗法和物理因子治疗,所以骨质疏松到底不能吃钙片。充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值,减缓骨丢失,维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙,当饮食中钙摄入不足时,给予补充钙剂。建议患者在医生的指导下使用碳酸钙、枸杞酸钙、维生素D、鲑降钙素、依降钙素等药物来缓解不适症状。
骨质疏松什么不能吃
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松症患者不宜饮用碳酸饮料、浓咖啡、浓茶等,因为这些食品会影响人体对钙的吸收,从而导致骨质疏松。而且,要注意不要一次性吃太多的蛋白质,否则会影响到病人的骨骼。骨质疏松的人可以多吃含钙的食物,多晒太阳,促进钙的吸收。同时患者要做好个人防护工作,避免受凉。不要吃太多含有多糖的食物,会影响钙质的吸收,不利于病情的恢复。
骨质疏松什么不能吃
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
骨质疏松应该避免含草酸多的食物与高钙的食物一起食用。因为草酸与钙结合以后会形成草酸钙,从而会影响钙的吸收。第二点,尽量减少油腻、煎炸的食物,避免肥甘厚腻以及辛辣的食物。
什么导致骨质疏松
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。特发性骨质疏松是一种特殊的疾病,与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关,这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用,如果水平降低太快,会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。第二大类是继发性骨质疏松症,这是一种常见的疾病,常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病,也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。
预防骨质疏松的水果有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般预防骨质疏松的水果有桑葚、橘子、梅子等。像是桑葚的紫色水果,对于有骨质疏松症的老人来说,可以选择在采摘的时候食用新鲜的,也可以购买一些桑树干作为茶叶喝,可以帮助骨骼生长,预防骨质疏松症。此外还有黄色的水果,例如橘子、橙子等。这种果实里面含有的营养成分可以促进骨骼的吸收,多食用对于预防骨质疏松症也是很好的。也可以多食用酸味较重的梅子,也可以选择新鲜的梅子、风干的梅子等。此外,有些以这种李子制得的果脯也有相似的功效。
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常吃含钾多的食品,骨骼更硬朗。富含钾的食品:香蕉、橙子、烤土豆、李子、葡萄干和西红柿。骨质疏松主要是因为缺钙引起的,在生活中吃水果没有任何的帮助,而且他对于水果都是可以吃的,但是要想从根本上治疗还是得及时补充钙,每天可以去外面晒太阳,散散步,每天晚上或者早上的时候喝牛奶,对钙的吸收都是不错的。
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