问题分析:脚踝韧带损伤可能会在四周至六周内恢复正常,但有多种因素会影响韧带愈合,其中包括年龄因素及体质因素,具体时间因人而异。如有脚踝韧带受损,其具体改善时间视韧带受损程度而定,若为曾经或二度受损,则表示脚踝韧带处局部有水肿表现,也可伴有局部撕裂征象,但破裂不彻底。推荐用石膏固定或之气概,四星期至六星期即可恢复正常。如果出现断裂,需要通过手术来康复,大约需要4到8周开始功能锻炼,十二周左右恢复良好。在康复过程中需要对自己进行护理,力求不过度疲劳。