问题分析：脊柱侧弯的患者可通过吊单杠、游泳、燕子飞等运动进行锻炼。
1、吊单杠：对于轻微的脊柱侧弯，可以利用吊单杠来锻炼，吊单杠能够让凸侧的肌肉变得更有力量，并且能够增强凸侧的肌肉收缩，从而达到缓解脊柱侧弯的效果。如果是脊柱侧弯的人，可以用双手抓住单杠，保持身体自然垂直的姿势，一天可以做3-5次。
2、游泳：患有脊柱侧弯的人也要多游泳，因为在游泳的时候，水中的浮力会减少身体的重量，保持肌肉的紧张，同时也会增加胸部的运动范围，从而起到缓解脊柱侧弯的作用。
3、燕子飞：做燕子飞的时候，要以俯卧的姿势，用手臂和肩膀作为支撑，慢慢的将身体抬起来，然后将双腿抬起来，同时要收缩腰部的肌肉，每一次都要坚持3-5秒钟，这样可以增强脊椎和腰部的力量，也可以缓解脊椎侧弯。
