问题分析:颈椎病可以是各种原因引起的,中老年人群在临床中的发病率很高,对颈椎病患者而言,要特别注意戒烟戒酒,另外还要注意饮食禁忌,不要推荐油腻食物、刺激性食物、生冷食物、其他食品。
1、油腻食物:如烧烤、肥肉、油炸食物,油腻食物易导致脂肪堆积,尤其对于肥胖伴颈椎病者,过高的体重会增加颈椎负担,影响康复;
2、刺激性食物:如辣椒、胡椒或者浓茶、咖啡、碳酸饮料。辛辣食物一般刺激性较强,可引起胃黏膜受损,对钙和其他营养物质吸收不利,浓茶和咖啡对病人睡眠有影响,对体内钙磷代谢也有一定影响,碳酸饮料可加速钙质的流失,均对颈椎病不利,也可增加颈椎疼痛;
3、生冷食物:如冰啤酒和冰淇淋,因为颈椎病可因寒冷引起,病人可表现为肩颈僵硬,胳膊麻木和酸痛,而吃生冷食物则可使以上症状加剧;
4、其他食品:颈椎病患者若伴有内科基础疾病应结合具体情况来确定饮食禁忌,例如有糖尿病,对于比较甜腻的食品,例如糖果、蛋糕,应忌食,让血糖保持在正常值范围内,病人全身症状得到改善对颈椎病亦较有帮助。
颈椎病病人,在平时的饮食上应以清淡易消化为原则,可适当吃些高蛋白食物如鸡肉、牛奶、鸡蛋,多吃些新鲜果蔬,其中有苹果、西兰花。对休息后不能缓解的颈椎病病人,可按医嘱给予颈复康颗粒之类的药,也可给予牵引、按摩、针灸等疗法。