问题分析：髌骨关节炎可以采取股四头肌锻炼，以及耐力锻炼，对该疾病有一定的好处。
日常生活中要做好关节的保暖工作，还要控制自己的体重，避免病情恶化。如有明显的不适，应到医院就诊，在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊，必要时可以进行外科治疗。平时要做好保暖工作，还要做好充足的运动。
对于有髌骨关节炎的病人，可以进行股四头肌的运动，来提高关节的稳定性，同时也可以改善局部的应力分布，从而降低髌骨的受力与磨损。在运动过程中，膝盖应该是伸直的，在运动过程中不能有任何的伸屈动作。除此之外，还可以进行步行、骑自行车等耐力锻炼，以及不带重物的游泳、瑜伽等锻炼，来增强肌肉的强度。
若有关节痛，可口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，同时也可通过静脉注射玻尿酸注射液进行缓解。如果病情恶化，需要做髌骨关节清理术、髌骨关节置换术等手术。
