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吃什么食物对关节炎好

吃什么食物对关节炎好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:食疗一般情况下对于关节炎并无明显疗效,建议关节炎患者平衡饮食即可,可适量食用牛奶和蔬菜等富含蛋白质、钙离子和维生素的食品,若为痛风性关节炎则应尽量少食高嘌呤食品。
如果患者患有关节炎,一般表现为关节处疼痛,严重者可伴有关节处肿胀、活动受限。所以,得了关节炎后,应该避免食用辛辣刺激的食品,同时不可以抽烟喝酒,以免关节炎更加严重。若为痛风性关节炎则要尽量不吃高嘌呤的食物,例如动物内脏,豆制品和海鲜。
食疗对于关节炎无确切疗效,每天要平衡饮食,以免体重增加过大,可吃些含蛋白质、膳食纤维和维生素丰富的食品,这可加速关节炎局部炎性肿胀吸收及消退,也能营养关节内软骨,延缓疾病进程,帮助关节炎内坏死组织吸收及消退。
当关节疼痛和其他不舒服时,建议病人及时就诊,并遵医嘱。

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