青少年驼背怎么办

问题分析：青少年驼背可采取睡硬板床、多做运动、佩戴矫正装备等方式改善。
1.睡硬板床：青少年出现驼背的情况，一般都是因为胸椎椎体骨骺发育不良或者是骨骺炎引起的，睡硬板床能让青少年在睡觉的时候保持脚背挺直，如果坚持时间长了，就能让脊椎恢复正常。
2.多做运动：多做运动是纠正驼背的一种常见方法，以保持腰部、臀部或双腿成一条线为主，但要想消除驼背，必须要长时间的坚持。
3.佩戴矫正装备：现在有各种各样的纠错设备，让青少年佩带纠错设备，可以帮助他们保持腰背的笔直，改善驼背的症状。