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晚上睡觉左侧腰痛的治疗方法

晚上睡觉左侧腰痛的治疗方法
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:晚上睡觉左侧腰痛可能与肌肉痉挛、泌尿系统疾病等有关,需要对症选择治疗方法。
1、肌肉痉挛:夜间睡眠时,由于腰部裸露在外,受到寒气的刺激,容易导致肌肉痉挛,出现剧痛,可以通过对局部进行热敷、按摩来缓解,从而达到改善血液循环的目的。
2、泌尿系统疾病:有泌尿系统疾病的患者,一到夜里就会感觉到左侧腰部疼痛,这个时候要及时去医院进行尿常规、肾功能超声等检查,明确是否真的因为炎症、感染所致,在医生的建议下,可以用左氧氟沙星、罗红霉素等进行治疗,也可以吃一些排石药。

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可以到医院进行系统的治疗,比如针灸,推拿,按摩。理疗必要时可以拍一个腰椎ct。通过倒走的方式锻炼腰部肌肉;养成及时排便的习惯,以减轻腹压,减轻症状。飞燕式就是俯卧在床上,头向背部后仰,双上肢向两侧伸直,向背部后伸,双下肢伸直向背部后伸,像燕子飞一样,这个姿势每次坚持1到2分钟,每天5到6次。这样坚持锻炼,许多腰困、腰痛症状逐渐消失。
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不建议饮酒。多见于机体劳累及腰椎病变退化,突出压迫坐骨神经,出现疼痛活动受限不适表面现象。生活中注意休息避免劳累熬夜,饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,增加抵抗力,可给予消炎止疼对症处理,也可给予针灸理疗辅助。必要时根据病情需要,微创手术处理治疗。
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