问题分析:脚踝外侧筋疼在临床上引起脚踝外侧筋疼的原因是多方面的,最常见的是慢性劳损、筋膜炎、缺钙等,这时建议大家及时去医院检查,找出病因之后再对症治疗。
1、慢性劳损:若长期站立,步行或剧烈活动,都会造成脚踝外侧筋的劳损,严重者让病人感到脚踝外侧筋酸痛,并伴有局部肿胀和肢体活动受限。这个时候可以在医生的指导下用布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊,同时日常生活中要注意休息和避免过劳锻炼。
2、筋膜炎:一般是由于长期行走或奔跑等原因,造成足部筋膜的不正常,形成足底肌膜部位的慢性损伤而引起筋膜的炎症,加之连续锻炼过久所致,让筋膜持续被牵拉和刺激会发生脚踝外侧筋酸痛。这个时候建议及时到医院就诊,并根据医生的指导使用布洛芬缓释胶囊和阿司匹林缓释片。
3、缺钙:有这种现象,人的血中钙盐含量过低,易引起血中电解质紊乱而引起全身骨骼肌的兴奋性升高,当病人活动,会引起肌肉剧烈收缩,从而出现脚踝外侧筋疼痛的情况。