问题分析：骨质疏松引起的疼痛特点主要表现为腰、背部疼痛，并且随着病情的发展，可能会扩散到四肢，引起全身骨骼酸痛的症状。
长期吸烟、喝酒、身体营养不良、缺少钙质、维生素D、缺少锻炼、阳光照射等都有可能导致骨质疏松症。如果患上了骨质疏松症，最常见的症状就是脚跟、腰椎、背部等承重部位的疼痛，如果病情继续恶化，还会向四肢蔓延，表现为上臂、手腕等部位的疼痛，而且还会由酸痛转为剧痛。如果情况很严重，也会造成行动受到限制。
如果得了骨质疏松症，可以在医生的指导下口服维生素D、碳酸钙片等，这样可以改善骨骼的健康状况，减轻病情。另外，在日常生活中要多休息，多食用牛奶、鱼类等富含钙质的食物，同时要多做一些运动，帮助身体保持平衡。
