问题分析:腰岔气可以通过休息、热敷、贴膏药、口服药物等方法来治疗。1.休息:通常情况下不需要特别地治疗,只要好好休息就可以了,最好是在床上躺着,适当地进行轻柔的运动,同时也要注意慢慢地运动。2.热敷:如果是比较剧烈的疼痛,也可以采用热敷的方式来缓解,因为热敷可以加速血液循环,在一定程度上缓解疼痛。3.贴膏药:可以在局部涂抹一些药膏,例如万通筋骨贴,具有活血化瘀的功效,在一定程度上也能缓解疼痛。4.口服药物:也可服用芬必得等非甾体类的消炎药,需在医嘱下服用。