问题分析：肋软骨骨折通常需要1-2个月的时间才能完全恢复。肋软骨周围的血供较差，因为它属于软骨组织，没有明显的血管供应，而主要依靠周围的软组织提供营养。当肋软骨骨折发生时，软组织周围会有水肿和血运障碍，导致软骨骨折的愈合速度减慢。
在康复期间，需要注意保暖，避免受凉。如果疼痛较为严重，可以使用消炎镇痛药物，如口服布洛芬片或塞来昔布胶囊。对于剧烈疼痛有明显痛点的情况，可以考虑局部封闭注射治疗。需要注意的是，药物使用可能引起一些不良反应，如头晕、腹痛、腹泻等，应在医生指导下使用。
在日常生活中，建议食用清淡的饮食，注意饮食卫生，避免摄入辛辣刺激性食物。此外，保持合适的保暖，避免剧烈运动。如果症状长时间未缓解，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。
