问题分析:快速治疗肩周炎的方法有进行功能性的身体训练、按摩、热敷、口服非甾体抗炎药。
1.进行功能性的身体训练:在日常生活中,可以进行一些适当的身体活动,还可以进行太极拳、拉力器、举哑铃、双手摆动等动作,但需注意运动量,循序渐进,以避免对肩关节及周围软组织造成损伤。
2.按摩:在缓解和改善肩周炎方面,按摩是一种非常有效的方法,通常需要在专业按摩师的指导下进行,对于患侧关节进行每几分钟的按摩,特别是在疼痛部位,可以使用拇指指进行短暂的按摩。
3.热敷:对于中老年肩周炎患者而言,拔罐是一种既合适又安全的治疗方式,可以在肩周炎患者的肩膀前部外侧和后部进行,同时也可以使用真空抽气罐进行拔火罐,每次拔罐的时间约为5分钟,拔完罐子后需要活动肩膀,每隔一天可以进行一次拔火罐。
4.口服非甾体抗炎药:非甾体抗炎药种类繁多,其中包括布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等多种药物,若在短时间内间歇性使用,则可显著改善症状。长期应用可产生耐药性和副作用,甚至发生严重不良反应。