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腰椎滑脱怎样睡姿好,应该注意什么

腰椎滑脱怎样睡姿好,应该注意什么
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:对于患有腰椎滑脱的患者而言,由于无法直接确定最佳睡姿,因此不存在特定的睡姿限制,因此患者可以自由选择舒适的姿势,这也就是所谓的“腰滑脱。
患有腰椎滑脱的人可能会因为长期的劳损或应力性损伤而出现一系列症状,包括腰部疼痛、下肢疼痛和下肢麻木等,严重时还可能导致大小便功能障碍。尽管患者通常没有特殊的睡姿要求,但长时间保持一个姿势睡觉会引起腰疼,因此需要选择较硬的床垫,而不是过于柔软的床。
对于腰椎滑脱,及时的治疗至关重要。对于疼痛严重的患者,服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物可以达到止痛的效果。对于病情特别严重的患者,椎板切除减压术、腰椎双侧峡部融合术等手术方法也是可行的治疗选择。
患者需保持端正的坐姿和站姿,不得长时间弯腰,以确保身体健康。如果是久坐的话,就会使嵴椎发生变形和弯曲,从而造成腰部疼痛。

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腰椎滑脱采用什么睡姿好?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎滑脱采用侧卧位睡姿比较好。腰椎滑脱者尽量不要选择柔软的床铺,因为这样会引起腰肌的疲劳。腰椎滑脱者具体睡姿有:1、侧卧位睡觉:适用于颈椎管容积减少、症状加重的患者,侧卧位睡眠时,可增大腰椎容积,缓解症状。2、平卧位:对于侧隐窝狭窄的患者来说比较好,侧卧位会加重病情,一般采用平卧位或者健侧卧位。
腰椎滑脱分几型?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎滑脱可分为先天性和退行性两大类,按滑脱程度可分为五型。腰椎滑脱症是一种常见的疾病,在临床上,腰椎滑脱者早期会有明显的腰痛,晚期则会出现腰臀部、下肢或脚跟的放射性疼痛,甚至是麻木。根据滑脱度可分五型,以脊柱长度为基准,25%以下为Ⅰ级,25%~50%为Ⅱ级,Ⅲ级为50%~75%,全部为Ⅳ级,Ⅴ度滑脱几乎没有。滑脱率小于Ⅱ级的病人,其下肢症状比较轻微,可以在床上静养。
腰椎滑脱是什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎滑脱是指腰椎两个相连的椎体发生相对位移。腰椎滑脱是腰椎的椎体运动导致的腰背部疼痛。当工作过度时,疼痛会加重,有些病人还会出现坐骨神经痛。儿童腰椎滑脱,一般是因为固定骨头附件没有发育好。随着年纪的增加,患者的病情会越来越严重,需要手术。老年人腰椎滑脱症是由于年龄原因造成的。如果是严重的滑脱症,建议做外科手术。平时一定要注意保护好自己的腰部,避免让自己的腰部受到损伤,同时还要注意身体的保养,延缓身体的衰老。
腰椎滑脱用什么样的睡姿最好?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎滑脱的患者休息时应选择硬板床,因为硬板床可减少对腰椎的伤害,软床可造成腰部肌肉疲劳,不利于腰椎的恢复。睡觉的姿势可根据个人舒适改变,也可根据医生的建议选择适合的姿势。不同方位的睡姿,适合同的腰椎病患者,平躺的姿势适合腰椎管狭窄的患者,而侧卧睡姿适合其他腰椎疾病,可减少腰椎不适的症状。主要是避免腰椎放松,容易再次出现不适感。
怎样预防腰椎滑脱?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
预防腰椎滑脱要在日常生活中避免腰部的外伤。导致腰椎滑脱症的病因很多,主要有椎间盘退变、椎弓根峡部发育不良、外伤劳累导致的骨折等,其实都与年龄增长、年龄逐渐老化有关。当然,也有一些可以通过自己的努力来改善的,比如腰部的损伤要尽量的减少腰部的受凉、受寒,同时也要控制好血糖。抽烟会影响到腰椎的血液循环,不仅会影响到脊柱,还会影响到腰椎的手术,影响到术后的伤口愈合,也会影响到神经的恢复。
老年人腰椎滑脱应该怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以用物理疗法,如传统的牵引,推拿,按摩,火罐,针灸以及通过红外线,微波等热,光,电,声的物理方法。微创疗法,即用激光汽化椎间盘,胶原酶软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来治此病。
求医治疗腰椎滑脱
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果病情比较轻,没有神经,压迫,可以保守治疗,比如贴膏药,休息正,如果症状比较重的,可以通过手术进行治疗,通过手术进行复位和固定。腰椎滑脱,一般是腰椎椎弓根断裂以后引起腰椎,骨折,出现移位,对神经脊髓的压迫。
腰椎滑脱采用什么睡姿好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎滑脱是腰部椎体之间的错位。正确的睡姿,可以延缓疾病的发展。腰椎滑脱病人,床铺以硬板床为主,但不可过硬,严禁睡软垫。睡觉姿势平卧、侧卧均可以。平卧位时腰部垫腰垫,其高度以恢复正常腰椎曲度为宜,有利于滑脱的椎体回位。
腰椎滑脱吃什么好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎滑脱平时多食含有钙、蛋白质、维生素B,含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而缓解腰椎间盘突出的症状。
腰椎滑脱的分度是多少
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎滑脱的分度是以下一椎体后缘与上一椎体后缘相对滑移距离决定的,将下一椎体分为前后4份各占1/4,上一椎体向前在1份以内是为1度滑脱,每向前滑移1份滑脱增加一度,因此最严重的滑脱是4度滑脱。
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