问题分析:在进行了腿部骨折手术后,要注意日常调理、适当的运动。
1、日常调理:在手术后的一段时间里,一定要躺在床上,不要做太多的运动,多食用排骨、豆腐、牛奶等高蛋白、高钙质的食品,有助于骨头的迅速修复。
2、适当的运动:在进行腿部骨折手术的过程中,要进行关节固定,在手术过程中要保持一定的身体卫生,避免被牵拉的地方发生皮肤感染,同时还要进行运动,避免局部的肌肉萎缩,导致关节变得僵硬。
手术后2个星期内可以增加膝关节和踝关节的屈伸运动,可以在卧位的时候把腿部抬高,这样可以增强腿部的肌肉强度,防止出现肌肉的萎缩。
手术结束后大约2-3个月就能使用一根主要的双拐下地,一般6个星期就能把拐杖拿掉了。