问题分析:腰椎骨刺,通常就是腰椎的骨质增生,会出现疼痛、僵硬、活动受限等临床表现。腰椎骨刺多见于中老年人、重体力劳动者、长时间坐着不注重坐姿等,也有可能是因为腰椎的退变所致。当腰椎活动的时候,如果经常弯腰、长时间坐着不注意坐姿、弯腰提物、搬物等,就会出现这种情况。在睡眠中,因为增生骨质处有炎症水肿,所以也会有一些硬邦邦的感觉。当腰椎骨刺出现在侧隐窝或椎管处时,可能是因为神经受压,从而引起了腰部的运动受到限制,甚至会引起下肢的疼痛和麻木。