问题分析：缺钙、身体负荷过重、姿势等因素都会导致左腿抽筋。青春期的孩子，由于缺乏钙，会影响到骨骼和肌肉的生长发育，从而导致脚抽筋，这种孩子可以服用钙片，平时可以多吃一些骨头汤、菠菜等富含钙的食物。长期维持同样的姿势也有可能导致脚抽筋，可以通过改变姿势，揉捏肌肉，适当做一些运动来缓解。此外，在低温条件下，大腿的肌肉会产生更快更频繁的收缩，这也会引起大腿的痉挛。腿部的血液状况不好，血液循环不好，也会引起腿部抽筋。
