问题分析：过度劳累、受凉、缺钙等都会导致脚底板抽筋疼痛。1、过度疲劳：长期从事激烈的运动，或是长期背负着沉重的东西行走，使得足部的肌肉因为过度疲劳而出现抽筋、疼痛等症状。2、着凉：夜间睡眠时不注意盖好被子，使脚掌受凉，引起肌肉痉挛，同样会引起抽筋和疼痛。3、缺钙：长期挑食或偏食，使机体营养不良，缺乏钙，使神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛，也会引起抽筋和疼痛。除上述原因外，还可能是由于甲状腺功能减退、肾衰竭、肝硬化等原因引起的。
