问题分析：第一段：胳膊肌肉酸痛并抬不起来可能有多种原因。常见的原因包括肌肉疲劳、肌肉拉伤或劳损、神经压迫等。
胳膊肌肉酸痛并抬不起来可能是由于肌肉疲劳引起的。长时间、高强度的肌肉使用会导致肌肉纤维受损和疲劳，进而出现酸痛感。肌肉拉伤或劳损也可能导致胳膊肌肉无法正常运动。此外，神经压迫，如颈椎问题或刺激神经的其他因素，也可能导致胳膊肌肉酸痛并导致运动受限。
患者应注意休息和避免过度用力，以减轻症状和允许肌肉自行恢复。局部的冷热敷、按摩和放松性运动可以缓解酸痛感和促进肌肉的康复。如果症状持续或加重，或伴随其他严重症状，建议咨询医生的建议，以进行进一步的评估和治疗，尤其是对于神经压迫的症状，需专业医生的确诊和治疗。
