问题分析：穿着高跟鞋时，脚趾疼痛的发生可能与多种因素有关，包括但不限于受力分布不均、软组织受损等，因此，在选择治疗方法时，需要根据具体情况进行个体化的分析和决策。
1.受力分布不均：由于高跟鞋的鞋头相对较窄且鞋跟较高，可能导致脚趾受到挤压或受力不均，从而引起脚趾疼痛的不适。
通常情况下，这是一种正常的生理现象，为了提高脚部的舒适度，可以选择穿着宽松的运动鞋，而不是高跟鞋。在睡眠中经常用温水泡脚能使人感到凉爽舒适。在每个夜晚的睡前，用温水浸泡双脚，有助于促进血液循环，从而减轻白天工作的疲劳和足部水肿的感觉。
2.软组织受损：若行走时不慎碰撞脚趾，可能导致脚趾周围的软组织遭受损伤，从而引发微循环障碍和无菌性炎症，穿上高跟鞋时脚趾会受到挤压，从而产生明显的疼痛感。
通过施加适当的压力包扎患侧脚趾，女性可以缓解肿胀现象，同时通过局部红光照射和光热促进血液循环，从而缓解身体不适。如果疼痛明显时，可选择外用止痛药止痛。在医生的建议下，女性可以使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物，以缓解疼痛的不适感。
