问题分析：通常情况下，腰背的僵硬和疼痛可能是由于受到低温、腰肌劳损、外部伤害等多种因素的影响所致。
1、受到低温：若忽视腰背部的保暖，导致其受凉，可能会引起局部血管的收缩，导致血管痉挛和肌肉缺氧缺血，从而引发腰酸背痛和僵硬等不适症状。通过烤电刺激局部血液循环，可有效缓解不适症状，从而促进身体健康。另外还有一些其他因素也会造成肌肉劳损或者韧带松弛，进而出现腰部疼痛或不适等现象。
2、腰肌劳损：长期从事高强度体力劳动可能导致腰肌劳损，从而引起局部软组织受损，进而导致疼痛、僵硬和活动受限等不适症状。遵循医嘱，采用舒筋活血片、活血止痛胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，以达到治疗目的。
3、外部伤害：在遭受严重冲击的情况下，腰背部的软组织可能会遭受破坏，从而导致上述症状的出现。在医生的指导下，可以采用三七伤药片、双氯芬酸钠缓释胶囊、消肿止痛酊等药物进行治疗，以达到治疗效果。除了上述因素外，还有可能是由于肌筋膜炎所引起的。建议病人及时寻求医疗帮助，以便深入了解病因，并进行有针对性的治疗。
